KursnivåerLapoints surfkurser
Level 3 - Surfkurs på medelnivå
Välkommen till Level 3! På den här leveln kommer du att finslipa dina färdigheter, ta dig an mer komplexa utmaningar och börja surfa med en känsla av mer självständighet och självförtroende. Du kommer att fokusera på att bemästra dina vågval, kontrollera din hastighet och förstå havet på ett helt nytt sätt. Dags att ta surfandet till nästa nivå i den roligaste miljön möjligt!
Kursen
Bli mer självständig i vattnet
Det är här du börjar göra verkliga framsteg, inte bara tekniskt utan också i hur du mentalt och fysiskt förhåller dig till vattnet! Du kommer att arbeta med att generera och bibehålla hastigheten på vågen, förbättra ditt beslutsfattande och få en djupare förståelse för vågmekanik och surfprognoser. Dessutom kommer du att känna dig mer bekväm med olika typer av bryt och surfbrädor!
Notering för surfare på lätt medelnivå: Vi rekommenderar starkt att du börjar på Level 2 och lär dig alla grunder innan du ger dig på större och kraftigare vågor. Om du aldrig har surfat på vågor över 2 fot eller fångat en grön våg helt på egen hand rekommenderar vi att du börjar på level 2 innan du går vidare till level 3.
Vad du kommer att lära dig
Great surfer loading!
I level 3 kommer du att fokusera på att förbättra de färdigheter du redan utvecklat och lära dig nya längs vägen. I slutet av den här kursen kommer du att vara mer självsäker, självständig och redo att ta dig an mer avancerade vågor – med en starkare förståelse för havet och dess hemligheter (som bara surfare med lite mer erfarenhet förstår!).
VIDEO
Level 3: Bli en självständig surfare
I level 3 fokuserar vi på att utveckla de färdigheter som krävs för att kunna surfa självständigt. Du kommer att lära dig att hantera mer utmanande förhållanden, förstå olika vågtyper och väderprognoser, samt förbättra din fysiska och mentala förberedelse för mer avancerad surfing.
Förberedelser för Level 3
Vågtyper: Alla typer av bryt, från 2ft till 5ft gröna vågor (knähöga till huvudhöga), inklusive mildare och nybörjarvänliga vågor, samt mer utmanande förhållanden.
Mental förberedelse: Förstå vikten av att hålla sig lugn i lineupen, surfsäkerhet och etikett.
Fysisk förberedelse: Hur man surfar gröna vågor, paddlingstyrka, uthållighet och balans på surfbrädan.
Teknisk kunskap: Grundläggande tekniska grunder för surfing i olika bryt och balans på surfbrädan.
Krav
Kunskaper från Level 1 och Level 2 i både teori och praktiska övningar.
Cirka 2 månaders surferfarenhet (ungefär 40 surfingdagar) innan du börjar Level 3.
Simkunnighet.
Rekommenderad tid att slutföra Level 3
Ett minimum på 80 timmars surfande rekommenderas för att helt slutföra Level 3. Dessa timmar behöver inte genomföras på en gång, de kan fördelas över månader eller till och med år. Om du surfar aktivt brukar man vanligtvis bemästra färdigheterna på den här leveln inom 6 till 8 veckor.
Vi fokuserar på…
Genom övningar, individuell feedback och personlig utveckling kommer du att bli en bättre surfare under din tid i Level 3. Våra erfarna instruktörer kommer att guida dig genom följande:
Förberedelse av surfutrusning.
Förstå olika typer av vågor och hur du positionerar dig för bästa riden. Lär dig att analysera vågor baserat på deras formation, form och brytningstyp. Bli mer bekväm med att surfa olika storlekar på vågor.
Surfa effektivare, stanna kvar i vågens “ficka”, upprätthåll och generera mer fart, och öva på övergångar mellan rails för att hålla ditt momentum.
Experimentera med olika surfbrädor, från 8’6 till 6’6 soft tops, och förstå vilken typ som passar bäst för olika förhållanden och din surfstil.
Navigera i lineupen, lär dig fånga fler vågor själv, förbättra ditt beslutsfattande och val av vågor. Förstå hur du hanterar folkmassor och lokalism i vattnet. Du kommer också att fokusera på säkerhetsprocedurer, inkludera handsignaler, första hjälpen och nödsituationer (E.A.P.).
Fördjupa din förståelse för surfprognoser, lär dig att läsa och analysera vågor, surfspots (tidvatten, vindar, swell) och faror. Utveckla din förmåga att förutspå surfförhållanden och välja rätt surfspot och bryt för dagens surf.
Milstolpar för Level 3
I slutet av Level 3 kommer du att vara en mer självständig surfare, redo att ta dig an olika bryt och surfförhållanden med större självförtroende. Du kommer också att vara förberedd för att fortsätta din utveckling mot mer högpresterande surfing! Här är de milstolpar vi strävar efter under Level 3:
Bli en självständig surfare.
Surfa olika typer av bryt, förstå vågformationer, och kunna kontrollera surfområden.
Korrekt positionering i lineupen.
Maximera din paddlingsteknik anpassad till surfförhållanden, få en djupare havskunskap och förbättra din fysiska och mentala förberedelse.
Teori
En djupare förståelse
Genom att kombinera praktisk träning med en förståelse för teorin blir det lättare att växa som surfare och tillämpa nya tekniker!
Medvetenhet om havet
Genom att bygga vidare på dina grundläggande kunskaper fokuserar vi på att förstå vågformationer, tidvatten, rip currents och olika typer av bryt. Denna djupare förståelse av havsdynamik hjälper dig att fatta välgrundade beslut när du är ute i vattnet, vilket ger dig de bästa förutsättningarna för att förbättras som surfare.
Surfspot-guiding
Din surfinstruktör kommer att guida dig till de bästa surfställena baserat på dagens surfförhållanden. Detta kommer att lära dig hur du hittar de bästa förhållandena och hjälpa dig att förbereda dig på att hitta dagens bästa surf själv.
Individuell feedback
Under surfkursen kommer din surfinstruktör att ge kontinuerlig feedback på din surfteknik, beslutsfattande och generella tillvägagångssätt. Målet är att förfina dina färdigheter och hjälpa dig att bli mer självständig i din surfträning.
Tekniker för att ta sig igenom vågorna
Vi kommer att förfina dina turtle roll-och duck dive-tekniker så att du kan passera vågorna och nå lineupen med lätthet, oavsett vågstorlek.
Surfbrädor
På den här leveln introducerar vi ett bredare utbud av surfbrädor, från 8’6 till 6’6. Du kommer att lära dig att välja rätt bräda för förhållandena och din fysik samt experimentera med olika alternativ för att hitta det som fungerar bäst för dig.
Att bli en avancerad surfare har aldrig varit så nära
Är du redo att ta din surfing till nästa nivå och börja jobba på mer avancerade manövrar? I Level 3 hjälper vi dig att förfina dina färdigheter, öka din vågkunskap och förbättra din allmänna teknik för att hantera mer kraftfulla och utmanande vågor.
I slutet av Level 3 kommer du att vara en självständig surfare som kan hantera mer komplexa surfförhållanden, surfa gröna vågor med ökat självförtroende och stil, och vara förberedd för de sista stegen mot högpresterande surfing på level 4. Gör dig redo för att surfa kraftigare vågor, förbättra din teknik och ta dig an nya utmaningar!
Hållbarhet
STRANDEN ÄR VÅRT HEM. VI LÄMNAR DEN BÄTTRE ÄN VI HITTADE DEN.
Vi har åtagit oss vårt hav, stränder och samhället. De är vår lekplats, vårt andra hem och vårt levebröd. Vi kommer att lämna dem bättre än vi hittade dem.
Det betyder att alla våra anställda, vänner och gäster hjälper till med återvinning och att vidta andra åtgärder för miljön. Varje vecka arrangerar vi strandstädning och återvinningsaktiviteter på våra camps för att säkerställa att våra hem förblir som det var tänkt att vara.